孕婦喝鮮奶好還是孕婦奶粉更好
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我現(xiàn)在懷孕了，婆婆讓我多喝鮮牛奶，可是老公讓我喝孕婦奶粉，我想咨詢一下孕婦喝鮮奶好還是孕婦奶粉好?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性懷孕以后補充營養(yǎng)是非常有必要的，鮮牛奶和孕婦奶粉兩種在營養(yǎng)方面都是可以的，但是奶粉喝多了容易引起上火，從這個方面考慮的話，喝純牛奶比較好，但是從營養(yǎng)角度來說，孕婦奶粉是專門為孕婦研制的，營養(yǎng)更加全面一些，除了含有充分的鈣劑，還有很多的微量元素，比如鈣鐵鋅各種為微量元素等，所以孕婦奶粉更好一些。您可以綜合自身的情況來選擇和純奶或者是孕婦奶粉，也可以兩者同時喝，另外孕婦不宜多喝冷飲、多吃涼食，以防胎動不安和發(fā)生腹痛腹瀉。
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