孕婦缺鈣喝啥奶粉好
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孕婦缺鈣喝啥奶粉好
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦由于胎兒的生長發(fā)育以及本身對(duì)鈣的需求量比較大，所以需要有額外的消化鈣質(zhì)，可以動(dòng)用孕婦專用的配方奶粉，也可以適當(dāng)?shù)闹匦抡{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鈣量豐富的食物，消化維生素d等，大幅提高對(duì)鈣的吸收能力，同時(shí)應(yīng)當(dāng)多曬太陽，實(shí)施戶外活動(dòng)，不要喝碳酸飲料，清淡飲食為基礎(chǔ)。必須強(qiáng)調(diào)聲明遵循您的情況來看，要注意休息，戒煙戒酒。
