不缺鈣，孕婦可以喝牛骨頭湯喝奶粉嗎？
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不缺鈣，孕婦可以喝牛骨頭湯喝奶粉嗎？
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦由于胎兒的生長發(fā)育供給對鈣的需求量比較大，是可以喝牛骨頭湯補(bǔ)鈣，也可以喝奶粉補(bǔ)鈣，而且要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，還要消化維生素d，這樣可以增進(jìn)人體的鈣煉化。補(bǔ)鈣的同時也要適當(dāng)?shù)臅裉枺乙m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以大幅提高人體的鈣。您平時不要過度操勞，不要喝碳酸飲料。需求注意憑患者主訴的情況來看，一定要定期體檢，飲食清淡。
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