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懷孕期間可以運動減肥嗎

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問題描述:
懷孕幾個月了,體重增了不少,想減肥,懷孕期間可以運動減肥嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕期間是不可以運動減肥的,在懷孕期間要根據(jù)自己的實際情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動,不能夠進(jìn)行過于劇烈的運動,而且在懷孕期間體重增加,這個屬于是正常的孩子,需要增加影響,需要長大,所以說體重的增加屬于是正常的,如果說懷孕期間體重不增加肯定是不正常的,而且在生完孩子之后身材也是可以恢復(fù)的。

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