全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
盡量避免咳嗽、打噴嚏、防止便秘，然后臥床。如果自己有能力可以自己牽引，還有做小燕飛腰背肌鍛煉來保護(hù)脊椎。同時(shí)使后邊的伸肌得到放松，把后邊肌肉練強(qiáng)了，保護(hù)我們的頸椎，以防它變形，然后退變加重。膝關(guān)節(jié)不好，還可以靠著墻蹲馬步，用鍛煉附近的肌肉來保護(hù)相應(yīng)的器官。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
