腰椎間盤突出手術(shù)后，康復(fù)鍛煉需要怎樣配合？
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腰椎間盤突出手術(shù)后，康復(fù)鍛煉需要怎樣配合？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出在手術(shù)之后，需要有臥床三日就可以下炕運動，3到6周就可以實施簡單的許多體育運動，但最好是臥床歇息2周后，再實施適當?shù)腻懢殻瑒傞_始最好佩帶護腰工具，可以實施下肢肌力鍛練，具體做法有直腿拉高和出腿鍛練。再之后可以實施腰背部肌肉鍛練。需求注意飲食注意調(diào)節(jié)，合理安排睡，保持精力的充沛。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
