推薦一下減肥有什么方法
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問題描述：
我的身體比較肥胖，總是會受到周圍朋友的打擊，想要進(jìn)行減肥，減肥有什么方法？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥多數(shù)是通過抽脂手術(shù)的方法改善，最好不要長時間的暴飲暴食。肥胖多數(shù)是先天肥胖體質(zhì)的原因，還有可能是不良的飲食情況造成的，比如經(jīng)常暴飲暴食會導(dǎo)致出現(xiàn)脂肪堆積的癥狀，要改掉不良的飲食習(xí)慣，還要適當(dāng)進(jìn)行運動。想要快速的減肥，還可以通過抽脂手術(shù)的方法，利用負(fù)壓的吸引能力，將脂肪抽出排出體外，達(dá)到瘦身的目的。防止對方出現(xiàn)復(fù)發(fā)，要每天堅持跑步或者是練瑜伽，能夠有效的控制自身的體重。
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推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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