孕期真的可以吃紅薯嗎？
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問題描述：
前兩天同房時(shí)沒有做好保護(hù)措施，現(xiàn)在懷孕四個(gè)月了，平時(shí)我很貪吃，我想問一下孕期真的可以吃紅薯嗎?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在懷孕期間當(dāng)然可以吃紅薯。這對(duì)胎兒的發(fā)育沒有不良影響。您也說過紅薯的主要成分是淀粉。孕婦在孕期一定要科學(xué)合理的飲食杜絕暴飲暴食的情況發(fā)生，少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，各種營(yíng)養(yǎng)成分搭配進(jìn)行，不能單一化營(yíng)養(yǎng)涉足，這里食品種類要多樣化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶類食品、雞、魚、肉等要適量補(bǔ)充吃紅薯不會(huì)引起女性消化系統(tǒng)的問題或?qū)е绿旱漠惓０l(fā)育。如果您想吃紅薯，應(yīng)該以健康的飲食或者根據(jù)自己的喜好，但是不要吃不利于寶寶成長(zhǎng)的食物。
