懷孕了注意哪些飲食？
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懷孕了注意哪些飲食？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在懷孕的前三個(gè)月，孕婦的飲食沒(méi)有特殊要求，保證食物多樣化和葉酸的需求就好。如果早孕反應(yīng)嚴(yán)重，飲食要清淡、易消化，多吃干的食物，少喝稀飯。在孕中晚期，因胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，飲食要做到營(yíng)養(yǎng)豐富，應(yīng)控制甜食攝入，宜低脂、高蛋白飲食，營(yíng)養(yǎng)素要均衡，尤其要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品。多吃新鮮的蔬菜，限制水果的攝入量，每天不超過(guò)自己拳頭大小即可，還要注意補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
