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失眠多夢如何治療

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問題描述:
我這一年總是睡不好,一直吃藥也沒什么好轉(zhuǎn),失眠多夢要怎么治療?

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先排外外周環(huán)境,通過排外讓睡眠障礙減少到最低程度,但是外在的因素環(huán)境排外僅是輔助的,長期的失眠多夢更多的需要藥物幫助,涉及安眠藥物的使用,安眠藥物包括很多種的類型,有一代、二代、三代,具體怎么使用,以及除了藥物之外的行為療法或者睡眠療法,可以到神經(jīng)科的??普宜哚t(yī)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo),開始治療的早期應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助。

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