想知道失眠多夢怎么治療
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想知道失眠多夢怎么治療
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
根據(jù)你描述的情況，你由于壓力過大，大腦疲勞，進而引起失眠所致的，建議你可以服用一些鎮(zhèn)靜劑，平時可以睡覺前喝杯熱水，經(jīng)常按摩太陽穴
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