失眠多夢與貧血有關嗎
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失眠多夢與貧血有關嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
失眠多夢也可能與貧血有一定的關系，當人體出現(xiàn)貧血癥狀時，就會導致人體組織缺氧的現(xiàn)象，所以就會容易導致人體出現(xiàn)失眠多夢的癥狀產生。但是也有其它的情況，例如當人體出現(xiàn)壓力過大，抑郁或者是喝了過濃的咖啡以及茶類飲品的時候，也可能會導致失眠多夢的現(xiàn)象產生，所以要根據具體的檢查來進行相應的判斷。如果患者是由于貧血導致的失眠多夢，建議及時進行相應的治療，平時吃一些紅棗、黑木耳、胡蘿卜等有效緩解貧血的現(xiàn)象。建議在平時的日常生活中，要保持情緒的穩(wěn)定、減少壓力、同時還要適當休息、保持心情的愉悅、這樣就可以有效減少疾病的產生。
