秋天喝什么粥養(yǎng)脾胃
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秋天喝什么粥養(yǎng)脾胃
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
秋天喝什么粥養(yǎng)脾胃的說(shuō)法不準(zhǔn)確，一般情況下，患者可以適量食用山藥粥、小米粥、南瓜粥等食物來(lái)養(yǎng)脾胃。1.山藥粥：山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效。如果患者出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)食用山藥粥進(jìn)行調(diào)理，通常具有一定的作用。2.小米粥：小米味甘，性涼，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和中、清熱解渴的功效。如果患者存在脾胃虛弱的情況，也可以適當(dāng)食用小米粥進(jìn)行調(diào)理，通常具有一定的作用。3.南瓜粥：南瓜味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛的功效。如果患者存在脾胃虛弱的情況，則可以適當(dāng)食用南瓜粥進(jìn)行調(diào)理，在一定程度上還可以起到輔助治療的作用。除此之外，患者還可以適當(dāng)食用蓮子粥、紅棗糯米粥等食物進(jìn)行調(diào)理。若患者出現(xiàn)不適癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)治療。
