脾胃虛寒的人怎么養(yǎng)肝膽
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脾胃虛寒的人怎么養(yǎng)肝膽
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
平時(shí)可以考量掛個(gè)中醫(yī)科，采用中草藥煎藥實(shí)施調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，這樣的話可能會(huì)效果更好許多，而且副作用也是相對比較小，防止極冷，辛辣，刺激性，海鮮，火鍋烤肉等之類的食物，防止吸煙喝啤酒，飲食清淡，少量多餐，吃些易消化易煉化的食物，不要暴飲暴食，一般調(diào)養(yǎng)1~3個(gè)月基本可以恢復(fù)正常。
