記憶力減退補腦吃什么
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記憶力減退補腦吃什么
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
記憶力減退可以多吃核桃，核桃有補腦的作用，另外就是平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯醒a腎作用的食物，可以補腦，按照中醫(yī)的理論來講，腎主骨生髓，而大腦為髓之海，所以可以通過補腎來達(dá)到補腦的目的。平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥剿?、枸杞子、黑豆、黑芝麻、桂圓這些食物，平時煮粥的時候可以放一些山藥、枸杞煮粥喝，另外桂圓有溫腎陽的作用，平時也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，像黑芝麻、黑豆這些食物都有補腎的作用，都可以通過補腎來達(dá)到補腦的目的，可以提高記憶力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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