盆底肌訓練器真的有用嗎
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問題描述：
我最近想要改善自己的盆底肌，想知道盆底肌訓練器真的有用嗎？
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
一般情況下，盆底肌訓練器真的有用。盆底肌訓練器是一種用來進行盆底肌肉收縮練習的器材，通過刺激腿部和臀部的肌肉來提高盆底肌肉的收縮能力，增強盆底肌的張力和收縮力，提高盆底肌的支托能力和耐力，緩解女性在產后出血的漏尿、陰道前后壁膨出、盆底肌下垂等癥狀，因此盆底肌訓練器是真的有用，但是需要遵醫(yī)囑正確使用。
