如何治療心理病和失眠？
| 1人回答
問題描述：
如何治療心理病和失眠？
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般的心理病和失眠是可以通過心理治療來改善的，常用的方法包括認知行為療法，精神動力學療法等等，對于失眠可以應用漸進式肌肉放松訓練來改善。如果癥狀比較嚴重，可以短期應用精神科的藥物治療。建議有心理病和失眠的患者可以到精神科或者是心理科進行檢查，通過醫(yī)生來判斷疾病的嚴重程度，進而選擇合適的治療手段。如果心理病和失眠對自己的生活造成了比較明顯的痛苦，則可以服用安定類藥物來改善。
