心理性失眠癥癥狀有哪些
| 1人回答
問題描述：
心理性失眠癥癥狀有哪些
全部回答共1條回答
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
心理性失眠常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡或易驚醒、睡眠時間倒錯心理問題要及時調整，睡前要保持心境平靜，不要擔心，避免大腦興奮，睡前可以吃一些酸棗籽、百合、蓮子等煮粥，起到安神安眠的作用。
| 1人回答
