怎樣減肥最快最有效
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問題描述：
自從我生完寶寶后身體就肥胖了很多，我就想要選擇一些最快最有效的減肥方法，怎樣減肥最快最有效？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥最快最有效的方法是注射溶脂針，也可以通過做抽脂手術的方法減肥。如果身體比較肥胖，多數(shù)是因為不良的飲食結構所致，還有可能是缺乏運動鍛煉的原因，在減肥的時候，一般可以通過注射溶脂針的方法減肥，能夠破壞局部的脂肪，還可以抑制脂肪形成，但只適用于局部減肥，如果想要全身減肥，也可以做抽脂手術，通常能夠將體內(nèi)多余的脂肪抽出來，達到減肥瘦身的效果。平時還要嚴格控制飲食，切忌不可以吃高脂肪、高熱量的食物。
