正常飲食運動能減肥嗎
| 1人回答
問題描述：
正常飲食運動能減肥嗎
全部回答共1條回答
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常吃飯加運動是否能夠達到良好的減肥效果，還是要看一下飲食的具體情況，比方說如果經常吃一些肉類的食物就不能夠達到減肥的作用。盡量不要吃一些油炸的食品，同時，主要是加強運動鍛煉的強度和運動鍛煉的時間。
| 1人回答
