想問下綠豆多吃會引起痛風(fēng)嗎
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想問下綠豆多吃會引起痛風(fēng)嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
綠豆吃多了可能會引起痛風(fēng)。如果患者處于痛風(fēng)急性發(fā)作期，則不建議食用綠豆。綠豆屬于低嘌呤食物，每100g綠豆中含有的嘌呤量在25mg以下，因此適量進(jìn)食一般不會導(dǎo)致血尿酸水平升高，也不會誘發(fā)或加重痛風(fēng)病情。但是由于綠豆中含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，過量攝入會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。對于正處于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者來說，也不宜大量食用綠豆，以免加重關(guān)節(jié)疼痛癥狀。除此之外，痛風(fēng)患者還可以適當(dāng)進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿等，有助于促進(jìn)新陳代謝，輔助降低血尿酸水平。同時，患者還需要遵醫(yī)囑服用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中要注意避免高嘌呤飲食，如動物內(nèi)臟、海鮮等，也要注意戒煙戒酒，有利于身體健康。
