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6歲小朋友晚上睡不著怎么回事

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問(wèn)題描述:
孩子6歲了,晚上經(jīng)常睡不著,不停鬧,6歲小朋友晚上睡不著原因有哪些?

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
6歲的孩子如果白天精神狀態(tài)很好,沒(méi)有發(fā)熱等疾病的存在。要注意避免孩子壓力過(guò)大,給孩子營(yíng)造溫馨的家庭氛圍,晚上可以用熱水泡泡腳,睡前不要做過(guò)于興奮的游戲。睡眠的環(huán)境要安靜,燈光要柔和。

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