備孕前怎么調(diào)理
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備孕前怎么調(diào)理
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
夫妻雙方在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，要一起來到醫(yī)院做孕前檢查，即懷孕前的一些準(zhǔn)備工作。夫妻雙方要吃葉酸，也就是0.4mg的葉酸，對(duì)預(yù)防孩子出現(xiàn)神經(jīng)管畸形是有好處的。夫妻雙方要禁煙酒，就是不能抽煙、喝酒，尤其是不能酗酒。夫妻雙方要共同鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，出去跑步，在戶外活動(dòng)一下，這樣對(duì)精子、卵子都是有很好的好處。如果女性體身有點(diǎn)偏胖，還是要適當(dāng)把體重減下來，這樣對(duì)卵巢的排卵也有好處。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
