身體缺膠原蛋白怎么補
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身體缺膠原蛋白怎么補
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
平常可以吃一些富含膠原蛋白類的食物，比如排骨湯，深海魚，豬蹄，雞爪，雞翅，牛蹄筋等。這些食物中都含有一定量的膠原蛋白，可以適當(dāng)?shù)臄z入，平常還需要注意營養(yǎng)的均衡，可以含吃一些富含抗氧化物的蔬菜，比如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還可以少量的喝一些紅酒。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
