為什么沒睡好會頭疼
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為什么沒睡好會頭疼
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
沒睡好出現(xiàn)頭痛，一方面是由于睡眠不足，腦細(xì)胞沒有得到充分的休息，腦神經(jīng)一直處于緊張的狀態(tài)，腦神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)大腦缺氧、缺血，從而誘發(fā)腦血管痙攣導(dǎo)致頭痛。另一方面，由于睡眠不好可以誘發(fā)血壓升高引起頭痛，還有可能是由于睡眠不好，睡眠姿勢不正確導(dǎo)致頸部、肩部、頭部的肌肉僵硬，引起頸部不適、疼痛。頭部疼痛或者沒睡好，可誘發(fā)血管神經(jīng)性頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛復(fù)發(fā)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
