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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
壓力性尿失禁是指在咳嗽、打噴嚏、大笑，或者是提重物等，增加腹腔內(nèi)壓力的時(shí)候，有尿液從尿道口不受控制的溢出，如果要使用功能鍛煉來進(jìn)行改善，這種情況一般只適用于輕度的壓力性尿失禁，可以做提肛運(yùn)動(dòng)，來鍛煉逼尿肌的功能，以及盆底肌肉的鍛煉，比如經(jīng)常做俯臥撐、仰臥起坐等動(dòng)作。提肛運(yùn)動(dòng)的鍛煉是指憋氣后提起肛門，然后保持五秒鐘左右，連續(xù)練習(xí)15次，15次為一組，每天鍛煉20組，這種情況通過鍛煉，需要長期堅(jiān)持，一般需要半年以后才會(huì)有明顯效果。如果是中度甚至是重度的壓力性尿失禁，建議進(jìn)行手術(shù)治療，可以做中段尿道的懸吊術(shù)來控制排尿。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
