吃飯的時(shí)候喝水是對(duì)身體有好處還是有害呢
| 1人回答
問(wèn)題描述：
吃飯的時(shí)候喝水是對(duì)身體有好處還是有害呢
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
吃飯時(shí)適量喝水，對(duì)身體和消化是有益處的，它有助于胃腸道的蠕動(dòng)以及食物的潤(rùn)滑，不建議飲食中大量飲水，大量飲水可能影響消化，大量飲水會(huì)稀釋消化液，使食物及水分在體內(nèi)過(guò)度膨脹引起胃膨脹，會(huì)導(dǎo)致胃蠕動(dòng)減弱，引起腹脹不消化。所以不建議吃飯時(shí)大量飲水。
