喝水有什么好處？
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喝水有什么好處？
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
1.在炎熱的夏天中，喝水可以起到解渴的作用。2.早晨起來后喝一杯溫水，可以起到清潔腸胃、沖淡胃酸、減輕對胃部的刺激，讓胃處于一個更健康的狀態(tài)。3.喝水也可以起到預防高血壓，以及動脈硬化的作用。4.喝水能夠促使皮膚水分更加的充足。
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