月經(jīng)期間腰痛怎么緩解
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問題描述：
在這幾次來月經(jīng)的時候，我總是會出現(xiàn)腰痛的情況，讓我非常的苦惱也很不舒服，月經(jīng)期間腰痛怎么緩解?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間腰痛糖通?？梢酝ㄟ^使用熱水袋熱敷腰部的方式緩解，還可以通過多臥床休息的方式改善。若是疼痛的情況比較嚴重，還需要在?？漆t(yī)生的指導下通過口服止痛的藥物治療，比如布洛芬等。月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的情況，有可能是在月經(jīng)期間沒有做好腰部的保暖工作，受到寒涼刺激所引起的，還有可能是過度勞累所導致的。在月經(jīng)期間要做好腹部的保暖工作，盡量不要吃過于寒涼或者比較辛辣的食物。
