腰痛是經期常見的癥狀,如果疼痛難忍可以到正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下使用止痛藥物治療,平時用暖水袋熱敷來緩解癥狀,經期要避免生冷食物的攝入,否則會越來越嚴重。要時刻保持外陰清潔、干燥。建議患者用熱毛巾熱敷局部緩解癥狀,月經期間注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。月經期間腰痛是由于月經期間子宮收縮牽扯到腰部肌肉引起的。也可能是月經期間腰部活動過度引起的。如果腰痛比較明顯也有可能是本身患有腰椎間盤突出和腰肌勞損,患有盆腔炎、附件炎、腎虛的女性也會出現腰痛癥狀。月經期由于子宮過度收縮,血管痙攣會造成痛經,同時盆腔充血也會引起腰痛。