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運動損傷其理方法有哪些?

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運動損傷其理方法有哪些?

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
如果發(fā)生了急性的運動損傷,需要按照以下的程序來進行處理,應(yīng)該停止運動,防止進一步發(fā)生運動的損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。不干凈的傷口用清水沖洗干凈,較嚴重的擦傷首先需要止血,必要時到醫(yī)院進行傷口清洗、縫合、上藥、包扎等處理,以免感染或流血過多。運動不當是運動損傷的最常見原因,因此進行正確的訓(xùn)練非常必要。經(jīng)過這些處理之后還沒有好轉(zhuǎn),建議找專科醫(yī)生進行進一步檢查,進一步判斷有沒有損傷嚴重的骨折,有沒有嚴重的軟骨損傷,有沒有嚴重的韌帶損傷,防止貽誤病情。

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