家長(zhǎng)要如何預(yù)防兒童肥胖呢
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家長(zhǎng)要如何預(yù)防兒童肥胖呢
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
家長(zhǎng)們想要預(yù)防兒童肥胖癥的發(fā)生，一定要從飲食方面、進(jìn)食速度，以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善。1.飲食方面：現(xiàn)在很多兒童都喜歡吃油炸以及香的食物，這樣的食物雖然可以滿足兒童們的口感，可是長(zhǎng)期攝入會(huì)造成人體過于肥胖，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)身體其它疾病。2.進(jìn)食速度：生活中放慢進(jìn)食的速度，對(duì)控制飲食以及身體消耗有著很大幫助;而且，當(dāng)進(jìn)食速度過慢時(shí)，孩子就需要花更多的時(shí)間去品嘗這個(gè)食物，吃到一定程度，他們自然就不會(huì)再想去吃了。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不僅可以改善身體各項(xiàng)機(jī)能，同時(shí)還可以起到降脂作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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