兒童肥胖怎樣減肥
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兒童肥胖怎樣減肥
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
兒童肥胖后需要減肥首先要控制好飲食，造成肥胖的因素主要是多飲多食。要控制好每天的總體食物的攝入量，保證基礎(chǔ)的生理需要不增加額外的能量和熱量。三餐合理搭配以素食、低熱、低脂食物為主，禁止小食品、含糖高的飲料、西餐等輔食。另一方面也要適當(dāng)?shù)南纳眢w過多的脂肪，也就是有氧運動?？梢赃M(jìn)行跳繩，走路，爬山，游泳等等適合于自己的運動方式。做好孩子的心理疏導(dǎo)，爭取讓孩子積極配合，貴在堅持。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
