肥胖怎么快速減肥？
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肥胖怎么快速減肥？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
檢查體重超重，應(yīng)該通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥。平時(shí)注意不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物，要控制主食的攝入量，早餐和中餐可以正常進(jìn)食，晚餐可以用蔬菜、水果來代替，要盡量多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持就有可能減肥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
