怎樣預(yù)防兒童肥胖
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怎樣預(yù)防兒童肥胖
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
預(yù)防兒童肥胖首先要從合理的飲食開始：給孩子喂養(yǎng)時(shí)要七分飽，主要營養(yǎng)均衡化，避免孩子出現(xiàn)挑食、偏食的情況，避免給孩子進(jìn)行過度喂養(yǎng)；少吃或不吃含有激素的食物比如炸雞，控制高熱的食物比如巧克力、奶油等。保持孩子充足的活動(dòng)量，每天室外活動(dòng)不少于2個(gè)小時(shí)。孩子生長發(fā)育比較快，預(yù)防孩子肥胖的同時(shí)，還要保持充足的喂養(yǎng)，以免影響孩子正常的生長發(fā)育。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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