很想睡覺卻睡不著怎么回事
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很想睡覺卻睡不著怎么回事
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
很想睡覺卻睡不著的原因大致包括以下兩個方面：1.考慮是因為多種不良因素導致的大腦神經功能紊亂造成的。例如平時思考的事情過多，過度腦力勞動或者晚上看手機、電腦時間過長等，都可能會影響正常的睡眠結構，表現出上述不適癥狀。建議及時糾正不良的生活方式和睡眠習慣等。2.考慮是因為鼻腔的疾病，導致夜間睡覺時呼吸不通暢，表現出打呼?；蛘吆粑щy癥狀，影響了大腦供氧出現上述癥狀，多見于肥胖患者。建議盡早診斷盡早治療。
