為什么減肥不吃米飯
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為什么減肥不吃米飯
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
米飯的碳水化合物比較高，熱量高，所以會(huì)干擾節(jié)食，節(jié)食期間要少吃高碳水化合物的食物，除了稻米之外除了白面，可以多吃許多新鮮的蔬菜和豆制品，有助于增強(qiáng)飽腹感，而且又絕不會(huì)增強(qiáng)熱量，飲食的口味要清淡，多喝溫開水增進(jìn)身體的分解代謝，要以容易吸收的軟食為基礎(chǔ)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
