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不吃早餐可以減肥嗎

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不吃早餐可以減肥嗎

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
現(xiàn)在許多人會(huì)為了節(jié)食不吃早餐,其實(shí)這種方法是不科學(xué)的,雖然表面上增加了熱量的攝取,但是這樣會(huì)致使午餐吃的更多,不易吸收,化為脂肪,是有利于節(jié)食的。在節(jié)食期間是必須要吃早餐的,但是要留意配搭,早餐中要營養(yǎng)全面,提供許多蔬菜和水果,還要多攝取蛋白質(zhì)

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