減肥中晚上餓了怎么辦
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問題描述：
我生完寶寶之后體重一直下不去，導(dǎo)致現(xiàn)在很胖，減肥中晚上餓了怎么辦？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
可以吃一些牛肉干、黑色巧克力或酸奶等食物，可以很好地消除人體的饑餓感，同時(shí)這些食物的脂肪含量又很低，食用后一般不會(huì)引起身體的反彈，很適合正在減肥過程中的人食用。
