蘋果維生素c含量多少
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蘋果維生素c含量多少
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
蘋果里面的維生素C含量不算多，以一百克蘋果為例，蘋果只含有5毫克，而獼猴桃含420毫克，所以要補(bǔ)維生素C，可以多吃獼猴桃、大棗、草莓、橙子、枇杷等水果，這些水果都含有豐富的維生素C，可以滿足美白要求，不過在補(bǔ)充維生素C的時候，也要記得防曬。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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