蘋果含有哪些維生素
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蘋果含有哪些維生素
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
蘋果含有維生素a、維生素c以及維生素e等維生素。除此之外，蘋果還含有蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，因此，適量的食用蘋果，對于人體還可以起到預(yù)防貧血、降低膽固醇以及保護(hù)心臟的作用。還需要注意的是，蘋果還特別適合心煩、食欲不振以及口渴等癥狀的患者食用，不僅對于病情有著不錯(cuò)的緩解效果，對于身體的健康還有著很大的幫助。
