維生素含量豐富的食物有哪些
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問題描述：
我最近這幾天總是出現(xiàn)頭暈的情況，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說需要補(bǔ)充維生素，維生素含量豐富的食物有哪些？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
富含維生素A的食品：牛奶、雞蛋、油菜、辣椒、番茄和橘。富含維生素E的食品：芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜。富含維生素K的食品：鮮蔬菜。
