蘋果加什么可以減肥效果
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蘋果加什么可以減肥效果
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蘋果是生活中比較常見的一種水果，里面的營養(yǎng)成分比較豐富，而且還含有大量的膳食纖維。所以現(xiàn)在不少肥胖患者在減肥的時候，會通過吃蘋果或喝蘋果汁減肥。在制作蘋果汁的時候，可以加進去一些山藥、百合花汁、綠茶果汁、蘆薈汁、檸檬水。蘋果汁營養(yǎng)成分會更加豐富，而且口感較好。如適當(dāng)?shù)募舆M去一些綠茶，茶葉里面的芳香族化合物能夠溶解脂肪，有利于減肥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
