肘關(guān)節(jié)骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
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我干活的時(shí)候不小心傷到了肘關(guān)節(jié)，現(xiàn)在治療的差不多了，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練有哪些?
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以取站立位，上肢自然下垂，然后以肩關(guān)節(jié)為軸，做鐘擺運(yùn)動(dòng)，最大范圍的活動(dòng)肘關(guān)節(jié)，可以加強(qiáng)上肢肌肉力量。還可以取站立位，然后以肘關(guān)節(jié)為軸，盡量屈肘將手掌向肩部靠近。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
