水溶性膳食纖維
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我便秘了，朋友介紹吃恒康水溶性膳食纖維顆粒，主要是被膳食纖維吃一幾天好像還不錯，水溶性膳食纖維?
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
水溶性膳食纖維，是能夠溶解于水中的纖維類型，具有黏性，能在腸道中大量吸收水分，使糞便保持柔軟的狀態(tài)。水溶性纖維能有效的使腸道中的益生菌活化，促進(jìn)生長繁殖，創(chuàng)造腸道的健康狀態(tài)。
