蕎頭一天最多吃幾個(gè)
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蕎頭一天最多吃幾個(gè)
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
蕎頭一般指藠頭，藠頭一天攝入量建議小于10顆，不建議大量食用。藠頭是百合科蔥屬多年生鱗莖植物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、糖等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用后，可以給機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，可適當(dāng)提升人體免疫力，對機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)有利。藠頭可以清炒也能涼拌，但是不建議每日過量食用，否則可能會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致過多的食物在腸胃中堆積，可能使人體出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良的癥狀，此類食物不建議和螃蟹、牛肉、胡蘿卜等食物共同食用，此外對藠頭過敏者、氣虛者、陰虛者等人群不建議吃。在食用藠頭之前，需要仔細(xì)清洗，若發(fā)現(xiàn)藠頭變質(zhì)或出現(xiàn)異味，則不建議繼續(xù)食用，以免出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象。若食用藠頭后，體內(nèi)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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