孕婦吃什么對(duì)胎兒好什么對(duì)胎兒不好?
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孕婦吃什么對(duì)胎兒好什么對(duì)胎兒不好?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
一般孕婦在懷上期間建議應(yīng)當(dāng)留意飲食，營(yíng)養(yǎng)攝取充足，確保足夠多的營(yíng)養(yǎng)，多食用許多補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，紅豆，木耳，動(dòng)物肝臟，瘦肉等，有利于補(bǔ)氣血，預(yù)防工作貧血，平常也應(yīng)當(dāng)確保每天肉魚(yú)蛋奶足夠多的攝取，忌食許多辛辣刺激的食物，確保足夠多的深度睡眠，按時(shí)到醫(yī)院實(shí)施復(fù)檢產(chǎn)檢。
