運(yùn)動(dòng)與動(dòng)脈硬化有什么關(guān)系
| 1人回答
問題描述：
運(yùn)動(dòng)與動(dòng)脈硬化有什么關(guān)系
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)動(dòng)脈硬化既有治療作用，又有預(yù)防作用。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體新陳代謝、清除自由基、保護(hù)血管，還能夠降低血脂，血脂的升高是動(dòng)脈硬化的直接因素，降低血脂就能夠有效預(yù)防動(dòng)脈硬化。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)就可以減肥，肥胖也是動(dòng)脈硬化的原因之一，動(dòng)脈硬化的人運(yùn)動(dòng)量不易過大，可以根據(jù)自身情況選擇合適運(yùn)動(dòng)，比如慢走、太極拳等，不宜進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)包括動(dòng)感單車、快速騎行等。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
