連續(xù)出現(xiàn)失眠怎么改善
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連續(xù)出現(xiàn)失眠怎么改善
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠一般上是因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大引起的，也有可能是因?yàn)檠?，不安引起的癥狀，最好到醫(yī)院做一個(gè)檢查，根據(jù)具體檢查進(jìn)行針對(duì)性的治療。平時(shí)一定要調(diào)整好心態(tài)，不要有太大的心理壓力，放松心情，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿?，是心情保持一個(gè)舒暢的程度，對(duì)于改善睡眠癥狀都有很好的效果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
