晚上吃泡面會長胖嗎
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晚上吃泡面會長胖嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的信息，晚上吃泡面會長胖的，因為紙泡面里邊含有很多的添加劑，還有很高的熱量，建議您盡量晚上不要吃過多的方便面，要以清淡飲食為主，多吃一些粗糧還有益健康，少吃一些垃圾食品，如燒烤烤肉，麻辣燙，米線，炸雞等食物，一定要健康飲食。
